О нас
О центре
Балтийский центр созерцательной жизни предлагает различные формы обучения в области западной созерцательной традиции, медитации осознанности, интегральной практики и других современных дисциплин развития личности:
- Семинары и воркшопы
- Онлайн-школы
- Созерцательные ритриты
- Индивидуальные консультации
Давайте познакомимся
Меня зовут Павел и более 12 лет я занимаюсь тем, что помогаю людям решить их проблемы и обрести внутреннюю гармонию и полноту жизни.
Для этого мне пришлось пройти большой путь: от журналиста и специалиста по коммуникациям, до священника, богослова и профессионального коуча. Но все эти компетенции служат одной главной цели: помочь вам решить проблемы взаимоотношений с самим собой, окружающими людьми, этим сложным миром и Творцом.
Кто я сегодня?
— Лютеранский священник, богослов, современный христианский мистик
— Основатель Центра Созерцательной Жизни (Латвия),
— Учитель практик осознанности и тишины
— Бенедиктинский облат
— Сертифицированный Professional Coach и Mindfulness Teacher,
Живу чаще всего в Латвии, иногда в Израиле, Польше и других странах.
В начале 2000-х пережил глубокий мистический опыт недвойственного переживания, который навсегда изменил мою жизнь и взаимоотношения с Богом, как глубинной Основой и Источником Бытия.
Частью накопленных знаний и опыта я делюсь со своими учениками и клиентами.
Брат Павел Obl. OSB
Практики внимания и осознанного присутствия помогут вам:
— стать более счастливым и довольным жизнью. Регулярная медитация помогает уменьшить раздражительность, тревожность и депрессивные состояния.
— улучшить память, скорость реакции и повысить психологическую и физическую выносливость.
— улучшить отношениями с партнёром и окружающими людьми
— усилить устойчивость и сопротивляемость к манипуляциям любого рода
— снизить уровень стресса. Исследования, проведённые в разных странах, свидетельствуют, что практика осознанности снижает ключевые показатели хронического стресса, в том числе повышенное давление.
— справиться с серьёзными заболеваниями, такими как хроническая боль и даже ослабить алкогольную и наркотическую зависимость. Согласно результатам исследований, практика осознанности укрепляет иммунную систему и тем самым способствует предотвращению простуды, гриппа и других болезней.
7лет
Опыт индивидуальной и групповой работы с учениками
Более 350 учеников
Прошли обучение практикам осознанности и созерцания в группах или индивидуально
Консультации
Если из-за бизнеса и профессиональной загруженности у Вас мало времени для участия в групповых тренингах, запишитесь на индивидуальные консультации